{"id":14649,"date":"2022-10-15T17:32:58","date_gmt":"2022-10-15T20:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/portalentorno.com.br\/?p=14649"},"modified":"2022-10-15T17:32:58","modified_gmt":"2022-10-15T20:32:58","slug":"krav-maga-empodera-mulheres-e-aumenta-a-autoconfianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teste.portalentorno.com.br\/index.php\/2022\/10\/15\/krav-maga-empodera-mulheres-e-aumenta-a-autoconfianca\/","title":{"rendered":"Krav Mag\u00e1 empodera mulheres e aumenta a autoconfian\u00e7a"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"14649\" class=\"elementor elementor-14649\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-19ed42f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"19ed42f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-655c709\" data-id=\"655c709\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02246ab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"02246ab\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a arte de defesa pessoal criada em Israel por Imi Lichtenfeld na d\u00e9cada de 1940 e tem ganhado muito espa\u00e7o nas academias e centros de treinamento pelo mundo. Atualmente a t\u00e9cnica \u00e9 uma das mais procuradas pelas mulheres, j\u00e1 que al\u00e9m de ajudar com o condicionamento f\u00edsico, n\u00e3o exige for\u00e7a f\u00edsica e a pr\u00e1tica aumenta a confian\u00e7a e a sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a.<\/p><p>Segundo o israelense Avigdor Zalmon, presidente da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Krav Mag\u00e1 e introdutor da t\u00e9cnica no estado de S\u00e3o Paulo, as aulas s\u00e3o consideradas uma atividade completa, atuando contra todos os tipos de agress\u00e3o. \u201cAs mulheres adoram o Krav Mag\u00e1, porque \u00e9 f\u00e1cil aplicar os golpes. J\u00e1 que n\u00e3o tem a necessidade de usar a for\u00e7a f\u00edsica, apenas a transfer\u00eancia de peso com a velocidade m\u00e1xima na dire\u00e7\u00e3o do agressor\u201d, explica.\u00a0<\/p><p>O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a \u00fanica modalidade reconhecida como defesa pessoal, diferente das lutas e artes marciais, \u00e9 uma t\u00e9cnica que pode ser praticada por qualquer pessoa independente de for\u00e7a f\u00edsica, idade, peso ou g\u00eanero. Esse \u00e9 um dos grandes atrativos para o p\u00fablico feminino, que desde a primeira aula j\u00e1 pratica os golpes.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b1eb50 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0b1eb50\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/portalentorno.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0923.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-246dfcc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"246dfcc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Em uma aula de Krav Mag\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel queimar de 600 a 900 calorias, e quem pratica a atividade tamb\u00e9m consegue enxergar as mudan\u00e7as de peso e desenvolvimento do corpo. Al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos, a t\u00e9cnica tem impactos na autoconfian\u00e7a e na autoestima, j\u00e1 que os praticantes superam o medo da viol\u00eacia, aprendem a se defender e tem uma maior sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a na rua.\u00a0<\/p><p>\u201cO Krav Mag\u00e1 \u00e9 uma t\u00e9cnica perfeita para a mulher moderna que busca ter cada vez mais autonomia e independ\u00eancia. \u00c9 uma modalidade que trabalha a conex\u00e3o do corpo com a mente, ferramenta ideal para quem busca obter OS MELHORES resultados, crescimento pessoal e at\u00e9 profissional\u201d, finaliza Avigdor.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e61be90 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e61be90\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<table><tbody><tr><td><p><strong>Servi\u00e7o:<\/strong><br \/><strong>Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Krav Mag\u00e1<\/strong>\u00a0<br \/><strong>Mais informa\u00e7\u00f5es:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kravmaga.org.br\/\">https:\/\/www.kravmaga.org.br<br \/><\/a><strong>YouTube:<\/strong>\u00a0youtube.com\/c\/Federa\u00e7\u00e3oInternacionaldeKravMag\u00e1<br \/><strong>Central de Atendimento:<\/strong>\u00a0(11) 97041-9797<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a arte de defesa pessoal criada em Israel por Imi Lichtenfeld na d\u00e9cada de 1940 e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14651,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73,68,71],"tags":[150,496],"class_list":["post-14649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","category-news","category-utilidade-publica","tag-autoconfianca","tag-krav-maga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.7 (Yoast SEO v21.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Krav Mag\u00e1 empodera mulheres e aumenta a autoconfian\u00e7a - ColorMag Dark<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a arte de defesa pessoal criada em Israel por Imi Lichtenfeld na d\u00e9cada de 1940 e tem ganhado muito espa\u00e7o nas academias e centros de treinamento pelo mundo. Atualmente a t\u00e9cnica \u00e9 uma das mais procuradas pelas mulheres, j\u00e1 que al\u00e9m de ajudar com o condicionamento f\u00edsico, n\u00e3o exige for\u00e7a f\u00edsica e a pr\u00e1tica aumenta a confian\u00e7a e a sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a.Segundo o israelense Avigdor Zalmon, presidente da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Krav Mag\u00e1 e introdutor da t\u00e9cnica no estado de S\u00e3o Paulo, as aulas s\u00e3o consideradas uma atividade completa, atuando contra todos os tipos de agress\u00e3o. \u201cAs mulheres adoram o Krav Mag\u00e1, porque \u00e9 f\u00e1cil aplicar os golpes. J\u00e1 que n\u00e3o tem a necessidade de usar a for\u00e7a f\u00edsica, apenas a transfer\u00eancia de peso com a velocidade m\u00e1xima na dire\u00e7\u00e3o do agressor\u201d, explica. O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a \u00fanica modalidade reconhecida como defesa pessoal, diferente das lutas e artes marciais, \u00e9 uma t\u00e9cnica que pode ser praticada por qualquer pessoa independente de for\u00e7a f\u00edsica, idade, peso ou g\u00eanero. Esse \u00e9 um dos grandes atrativos para o p\u00fablico feminino, que desde a primeira aula j\u00e1 pratica os golpes. Em uma aula de Krav Mag\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel queimar de 600 a 900 calorias, e quem pratica a atividade tamb\u00e9m consegue enxergar as mudan\u00e7as de peso e desenvolvimento do corpo. Al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos, a t\u00e9cnica tem impactos na autoconfian\u00e7a e na autoestima, j\u00e1 que os praticantes superam o medo da viol\u00eacia, aprendem a se defender e tem uma maior sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a na rua. \u201cO Krav Mag\u00e1 \u00e9 uma t\u00e9cnica perfeita para a mulher moderna que busca ter cada vez mais autonomia e independ\u00eancia. \u00c9 uma modalidade que trabalha a conex\u00e3o do corpo com a mente, ferramenta ideal para quem busca obter OS MELHORES resultados, crescimento pessoal e at\u00e9 profissional\u201d, finaliza Avigdor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teste.portalentorno.com.br\/index.php\/2022\/10\/15\/krav-maga-empodera-mulheres-e-aumenta-a-autoconfianca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Krav Mag\u00e1 empodera mulheres e aumenta a autoconfian\u00e7a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a arte de defesa pessoal criada em Israel por Imi Lichtenfeld na d\u00e9cada de 1940 e tem ganhado muito espa\u00e7o nas academias e centros de treinamento pelo mundo. 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O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a \u00fanica modalidade reconhecida como defesa pessoal, diferente das lutas e artes marciais, \u00e9 uma t\u00e9cnica que pode ser praticada por qualquer pessoa independente de for\u00e7a f\u00edsica, idade, peso ou g\u00eanero. Esse \u00e9 um dos grandes atrativos para o p\u00fablico feminino, que desde a primeira aula j\u00e1 pratica os golpes. Em uma aula de Krav Mag\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel queimar de 600 a 900 calorias, e quem pratica a atividade tamb\u00e9m consegue enxergar as mudan\u00e7as de peso e desenvolvimento do corpo. 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O Krav Mag\u00e1 \u00e9 a \u00fanica modalidade reconhecida como defesa pessoal, diferente das lutas e artes marciais, \u00e9 uma t\u00e9cnica que pode ser praticada por qualquer pessoa independente de for\u00e7a f\u00edsica, idade, peso ou g\u00eanero. Esse \u00e9 um dos grandes atrativos para o p\u00fablico feminino, que desde a primeira aula j\u00e1 pratica os golpes. Em uma aula de Krav Mag\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel queimar de 600 a 900 calorias, e quem pratica a atividade tamb\u00e9m consegue enxergar as mudan\u00e7as de peso e desenvolvimento do corpo. 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